2011-05-05

« Till majsings viktdagbok

Invägning
Vikt90.0kg
Midja98.0cm
Stuss104.0cm
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Gå/jogga 20.0 190
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Kalops nötkött lök morötter sås hemlagad 50.0 49.8 4.8 2.3 2.3
Saft osötad el m sötmedel u energi berik drickf 100.0 17.0 0.0 4.2 0.0
Béarnaisesås 10.0 43.0 0.3 0.1 4.7
Tomat 0.5 0.1 0.0 0.0 0.0
Kranvatten 250.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Fläskfilé gris stekt i skivor 20.0 31.0 5.6 0.0 0.9
cambridge 100.0 158.0 16.5 16.5 2.5
Kranvatten 250.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Köttfärslimpa grisfärs 0.5 1.0 0.1 0.0 0.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
781.0 299.9 27.3
36.8%
23.1
31.1%
10.5
32.1%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer