2011-09-19

« Till mathildalarsson94s viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Handla 60.0 415
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Kebab special m pommes frites 500.0 868.0 45.5 68.5 44.5
Rågbröd osötat ca 5% fibrer 90.0 215.1 6.4 41.5 1.4
Coladryck 330.0 141.9 0.0 34.6 0.0
Frukostflingor berik Special K 40.0 154.0 5.9 30.0 0.7
Ost hårdost 26% fett 20.0 68.0 4.9 0.3 5.2
Vitt bröd vatten typ baguette ca 6% fibrer 60.0 172.8 6.2 32.4 1.1
Fruktyoghurt 2,5% fett 150.0 146.2 5.0 22.5 3.8
Pizza vegetarisk 275.0 468.9 20.4 51.2 19.5
Mango 125.0 86.0 0.6 18.8 0.4
Bordsmargarin Bregott mellan 60% fett berik 10.0 54.0 0.2 0.2 6.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1600.0 2374.9 95.1
16.3%
300.0
51.5%
82.6
32.2%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer