| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Trädgårds arbete | 30.0 | 156 |
| Rida | 60.0 | 277 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Wokgrönsaker m nudlar | 200.0 | 162.0 | 3.4 | 16.2 | 8.2 |
| Pasta berik | 50.0 | 178.0 | 5.5 | 35.9 | 0.8 |
| Frukostflingor berik Special K | 30.0 | 115.5 | 4.4 | 22.5 | 0.5 |
| Grapefrukt | 95.0 | 34.0 | 0.7 | 6.7 | 0.1 |
| Grönsakssoppa klar | 400.0 | 92.8 | 3.6 | 15.6 | 0.8 |
| Fruktyoghurt 2,5% fett | 200.0 | 195.0 | 6.6 | 30.0 | 5.0 |
| Béarnaisesås | 10.0 | 43.0 | 0.3 | 0.1 | 4.7 |
| Fiskpanetter fiskpinnar stekta | 150.0 | 354.0 | 19.5 | 21.6 | 20.8 |
| Vindruvor | 180.0 | 135.4 | 1.3 | 28.3 | 1.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1315.0 | 1309.7 | 45.3 14.3% |
176.9 55.7% |
42.0 30.0% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |