| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Rida | 100.0 | 461 |
| Trädgårds arbete | 40.0 | 208 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Hamburgare ca 17% fett stekt | 65.0 | 159.9 | 13.3 | 0.0 | 12.0 |
| Rågbröd osötat ca 5% fibrer | 80.0 | 191.2 | 5.7 | 36.9 | 1.3 |
| Bordsmargarin Bregott mellan 60% fett berik | 10.0 | 54.0 | 0.2 | 0.2 | 6.0 |
| Grapefrukt | 80.0 | 28.6 | 0.6 | 5.7 | 0.1 |
| Frukostflingor berik Special K | 20.0 | 77.0 | 3.0 | 15.0 | 0.4 |
| Pommes frites friterad potatis ca 7% fett fryst värmd i ugn | 200.0 | 433.4 | 6.4 | 64.0 | 15.2 |
| Kyckling friterad Chicken McNuggets | 87.0 | 192.3 | 14.6 | 12.4 | 9.0 |
| Vindruvor | 50.0 | 37.6 | 0.4 | 7.8 | 0.3 |
| Ost hårdost 26% fett | 15.0 | 51.0 | 3.7 | 0.2 | 3.9 |
| Béarnaisesås | 40.0 | 172.0 | 1.0 | 0.6 | 18.7 |
| Fruktyoghurt 2,5% fett | 150.0 | 146.2 | 5.0 | 22.5 | 3.8 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
797.0 | 1543.2 | 53.9 14.2% |
165.3 43.5% |
70.7 42.3% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |