| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Trädgårds arbete | 20.0 | 104 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Fruktyoghurt 2,5% fett | 90.0 | 87.8 | 3.0 | 13.5 | 2.2 |
| Ugnspannkaka | 300.0 | 572.1 | 24.0 | 66.6 | 22.8 |
| Ost hårdost 26% fett | 10.0 | 34.0 | 2.5 | 0.1 | 2.6 |
| Vitkål | 70.0 | 18.0 | 1.0 | 2.7 | 0.1 |
| Rågbröd osötat ca 5% fibrer | 40.0 | 95.6 | 2.8 | 18.4 | 0.6 |
| Dressing vinägrett m vatten ca 42% fett | 20.0 | 80.0 | 0.1 | 0.6 | 8.7 |
| Socker | 30.0 | 121.5 | 0.0 | 29.9 | 0.0 |
| Hallon | 125.0 | 42.0 | 1.5 | 5.1 | 0.8 |
| Köttfärssås o spaghetti | 350.0 | 395.8 | 22.8 | 55.0 | 8.0 |
| Frukostflingor berik Special K | 20.0 | 77.0 | 3.0 | 15.0 | 0.4 |
| Bordsmargarin Bregott mellan 60% fett berik | 5.0 | 27.0 | 0.1 | 0.1 | 3.0 |
| Nektarin | 100.0 | 56.5 | 0.9 | 11.7 | 0.5 |
| Lök gul röd | 30.0 | 9.6 | 0.4 | 1.8 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1190.0 | 1616.9 | 62.1 15.7% |
220.5 55.8% |
49.7 28.5% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |