| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Rida | 160.0 | 738 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Köttfärspaj | 200.0 | 396.0 | 20.0 | 21.2 | 25.6 |
| Rågbröd ca 6% fibrer | 40.0 | 100.0 | 3.0 | 18.2 | 1.0 |
| Potatis m skal bakad u salt | 100.0 | 91.2 | 1.7 | 19.4 | 0.1 |
| Mjölkchoklad, genomsnittsvärde | 90.0 | 507.6 | 8.3 | 47.6 | 31.7 |
| Béarnaisesås | 10.0 | 43.0 | 0.3 | 0.1 | 4.7 |
| Frukostflingor berik Special K | 20.0 | 77.0 | 3.0 | 15.0 | 0.4 |
| Chips smaksatta 34% fett | 20.0 | 105.2 | 1.1 | 10.3 | 6.4 |
| Fruktyoghurt 2,5% fett | 130.0 | 126.8 | 4.3 | 19.5 | 3.2 |
| Vitkålssallad pizzasallad | 50.0 | 70.0 | 0.5 | 2.6 | 6.3 |
| Mjuk chokladkaka | 130.0 | 460.2 | 7.5 | 52.5 | 23.7 |
| Bordsmargarin Bregott mellan 60% fett berik | 6.0 | 32.4 | 0.1 | 0.1 | 3.6 |
| Kantareller | 70.0 | 18.2 | 1.1 | 2.0 | 0.4 |
| Läsk m kolsyra | 500.0 | 180.0 | 0.0 | 44.5 | 0.0 |
| Hamburgare ca 17% fett stekt | 65.0 | 159.9 | 13.3 | 0.0 | 12.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1431.0 | 2367.5 | 64.2 10.9% |
253.0 43.1% |
119.1 46.0% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |