| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Styrketräning, lätt | 90.0 | 240 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Äpple m skal | 200.0 | 110.4 | 0.4 | 24.8 | 0.2 |
| Innanlår nöt | 125.0 | 136.2 | 27.1 | 0.0 | 3.0 |
| Pågen äntligen Subs vitt bröd | 100.0 | 275.0 | 8.0 | 47.0 | 5.5 |
| Sky | 100.0 | 35.7 | 1.4 | 0.0 | 3.4 |
| Apetina fetaost light | 20.0 | 35.2 | 4.2 | 0.2 | 2.0 |
| Keso färskost 4% fett | 60.0 | 55.8 | 7.2 | 1.3 | 2.4 |
| Rökt skinka gris 6% fett | 30.0 | 41.4 | 6.3 | 0.0 | 1.8 |
| Bravo Juice päron apelsin morot äpple citron | 200.0 | 90.0 | 1.0 | 18.0 | 1.0 |
| Grönsallat gurka tomat u dressing | 140.0 | 25.2 | 1.4 | 3.6 | 0.1 |
| a-fil hallon | 160.0 | 120.0 | 4.8 | 14.4 | 4.3 |
| Granatäpple | 63.0 | 35.0 | 0.4 | 4.4 | 0.4 |
| knäckebröd | 100.0 | 50.0 | 1.5 | 9.7 | 0.2 |
| Bacon gris | 70.0 | 241.5 | 9.4 | 0.0 | 23.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1368.0 | 1251.4 | 73.1 24.1% |
123.4 40.6% |
47.3 35.3% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |