2010-01-28

« Till matildajs viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Skotta snö 20.0 107
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Stuvade makaroner 325.0 472.9 19.8 70.8 11.4
Chokladsås 8.0 20.1 0.4 3.6 0.3
Falukorv m hårdost tomat lök äpple ugnsstekt 200.0 338.0 14.6 12.8 25.2
Gräddglass 12% fett 50.0 104.5 1.8 10.9 6.0
Småkakor ospec. 100.0 492.0 4.7 68.8 21.4
Bordsmargarin Milda 70% fett berik normalsaltat 5.0 31.0 0.0 0.0 3.5
Småcitrus clementiner mandariner satsumas 200.0 88.0 1.4 17.8 0.6
knäckebröd 100.0 50.0 1.5 9.7 0.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
988.0 1596.5 44.2
11.2%
194.4
49.3%
68.6
39.5%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer