2010-01-28

« Till matildajs viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Skotta snö 20.0 107
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Småkakor ospec. 100.0 492.0 4.7 68.8 21.4
Gräddglass 12% fett 50.0 104.5 1.8 10.9 6.0
knäckebröd 100.0 50.0 1.5 9.7 0.2
Bordsmargarin Milda 70% fett berik normalsaltat 5.0 31.0 0.0 0.0 3.5
Chokladsås 8.0 20.1 0.4 3.6 0.3
Småcitrus clementiner mandariner satsumas 200.0 88.0 1.4 17.8 0.6
Falukorv m hårdost tomat lök äpple ugnsstekt 200.0 338.0 14.6 12.8 25.2
Stuvade makaroner 325.0 472.9 19.8 70.8 11.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
988.0 1596.5 44.2
11.2%
194.4
49.3%
68.6
39.5%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer