| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 25.0 | 89 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Arla filmjölk 3% | 120.0 | 72.0 | 4.0 | 4.8 | 3.6 |
| Köttfärspaj | 150.0 | 297.0 | 15.0 | 15.9 | 19.2 |
| Bordsmargarin Milda 70% fett berik normalsaltat | 5.0 | 31.0 | 0.0 | 0.0 | 3.5 |
| Bravo Juice päron apelsin morot äpple citron | 100.0 | 45.0 | 0.5 | 9.0 | 0.5 |
| knäckebröd | 100.0 | 50.0 | 1.5 | 9.7 | 0.2 |
| Starköl el exportöl 5,6 vol. % | 1300.0 | 611.0 | 7.8 | 41.6 | 0.0 |
| Köttsoppa nötkött konserv tillagad m vatten | 250.0 | 40.0 | 3.8 | 2.5 | 1.0 |
| knäckebröd | 100.0 | 50.0 | 1.5 | 9.7 | 0.2 |
| Vitt vin el rhenvin 10 vol. % | 250.0 | 177.5 | 0.2 | 9.5 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
2375.0 | 1373.5 | 34.3 17.1% |
102.7 51.1% |
28.2 31.8% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |