| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 173.0 | 82.2 | 5.9 | 8.6 | 2.6 |
| Lök gul röd | 30.0 | 9.6 | 0.4 | 1.8 | 0.0 |
| Havregrynsgröt på fiberhavregryn | 209.0 | 135.8 | 5.0 | 20.1 | 2.5 |
| Champinjoner stekta utan fett | 50.0 | 20.0 | 1.9 | 2.2 | 0.2 |
| Färskpotatis kokt u salt | 200.0 | 156.0 | 3.2 | 32.8 | 0.2 |
| Hallonsylt lättsockrad BOB | 30.0 | 39.0 | 0.0 | 9.3 | 0.0 |
| Creme Fraiche Blue Cheese 15% fett | 150.0 | 264.0 | 6.4 | 9.2 | 22.6 |
| Fetaost 25% fett | 30.0 | 89.1 | 5.2 | 0.5 | 7.4 |
| Squash | 60.0 | 10.2 | 0.7 | 1.3 | 0.1 |
| Fläskfilé gris | 200.0 | 214.0 | 41.2 | 0.0 | 5.2 |
| Broccoli | 50.0 | 17.5 | 1.8 | 1.6 | 0.2 |
| Morot | 100.0 | 44.3 | 0.6 | 8.7 | 0.3 |
| Banan | 100.0 | 100.0 | 1.7 | 21.7 | 0.0 |
| Paprika grön gul röd | 60.0 | 16.0 | 0.6 | 2.4 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1442.0 | 1197.7 | 74.6 25.9% |
120.2 41.7% |
41.3 32.5% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |