2010-07-06

« Till melillans viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Hallonsylt lättsockrad BOB 41.0 53.3 0.0 12.7 0.0
Pommes frites friterad potatis ca 7% fett fryst värmd i ugn 150.0 325.0 4.8 48.0 11.4
Minimjölk < 0,1% fett berik 112.0 39.8 3.9 5.6 0.1
Vitt bröd mjölk typ fibrerfranska ca 4% fibrer 20.0 53.6 1.7 10.1 0.5
Pasta kokt m salt 158.0 204.6 7.1 40.9 0.6
Vispgrädde 40% fett 150.0 564.0 3.0 4.8 60.0
Havregrynsgröt på fiberhavregryn 211.0 137.2 5.1 20.3 2.5
Grahamsbröd m mjölk ca 5% fibrer 100.0 278.0 9.0 46.2 5.2
Minimjölk < 0,1% fett berik 74.0 26.3 2.6 3.7 0.1
Oxfilé nöt 150.0 183.0 30.9 0.0 6.6
Köttfärssås på nötfärs 253.0 237.8 22.5 9.4 11.4
Crème Fraiche gourmet Bearnaise Saffran&tomat fett 27 % 20.0 55.8 0.5 1.4 5.5
Färskost 27% fett Philadelphia 30.0 82.0 1.8 0.8 8.2
Tomat 200.0 44.0 1.6 7.6 0.4
Tomat 40.0 8.8 0.3 1.5 0.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1709.0 2293.2 94.8
16.8%
213.0
37.8%
112.6
45.3%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer