2017-09-15

« Till miladeas viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Bostongurka 20.0 15.5 0.2 3.3 0.1
Ädelost grönmögelost 30% fett 12.0 43.6 2.6 0.2 3.7
Gulasch nötkött 130.0 160.2 11.7 4.2 10.5
Rimmad skinka julskinka gris rå ca 3% fett 9.0 9.7 1.8 0.0 0.3
Lasagne 200.0 234.8 10.6 28.8 8.2
Leverpastej skivbar 26% fett 35.0 104.3 4.5 1.8 8.9
Mellanmjölk 1,5% fett berik med D-vitamin 250.0 118.8 8.5 12.5 3.8
Choklad o chokladpraliner 10.0 54.7 0.7 5.4 3.4
Vattenmelon 100.0 34.0 0.6 7.5 0.0
Rågbröd ca 6% fibrer 91.0 227.5 6.8 41.5 2.3
Glass m chokladkex GB Sandwich 50.0 132.8 2.3 18.8 5.2
Äpple m skal 35.0 19.3 0.1 4.3 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
942.0 1155.2 50.4
17.7%
128.3
45.2%
46.4
37.1%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer