2023-02-21

« Till miladeas viktdagbok

Invägning
Vikt90.2kg
Midja1.0cm
Stuss1.0cm
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Ost hårdost 28% fett 14.0 51.3 3.8 0.2 3.9
Vetebröd osötat 25.0 72.0 1.9 11.2 2.0
Mellanmjölk 1,5% fett berik med D-vitamin 300.0 142.5 10.2 15.0 4.5
Köttfärsås blandfärs 70_30 30.0 32.4 2.7 1.1 1.9
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
369.0 298.2 18.6
25.1%
27.5
37.2%
12.3
37.7%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer