2013-04-11

« Till milomass viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Morot 70.0 31.0 0.4 6.1 0.2
Krossade tomater konserv m lag 100.0 26.0 0.8 4.6 0.2
Hallon frysta 125.0 47.0 1.2 6.8 0.6
Havregrynsgröt på fiberhavregryn 200.0 130.0 4.8 19.2 2.4
Blomkål 100.0 28.0 1.6 3.9 0.2
Lök gul röd 100.0 32.0 1.2 6.0 0.1
Äpple m skal 125.0 69.0 0.2 15.5 0.1
Palsternacka 100.0 65.0 1.6 11.0 0.6
Spenat fryst 100.0 22.0 2.8 0.5 0.5
Blåbär frysta 125.0 54.0 0.6 9.5 0.6
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1145.0 504.0 15.2
13.7%
83.1
75.0%
5.5
11.3%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer