2013-04-25

« Till milomass viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Vitkål 70.0 18.0 1.0 2.7 0.1
Vinäger ättiksyra 7 % 100.0 30.0 0.4 7.0 0.0
Apelsin 125.0 65.0 1.0 13.5 0.1
Grönsallat gurka tomat paprika u dressing 100.0 18.0 0.9 2.7 0.1
Havregrynsgröt på fiberhavregryn 200.0 130.0 4.8 19.2 2.4
Tonfisk i vatten konserv avrunnen 100.0 110.0 24.5 0.0 1.2
Äpple m skal 125.0 69.0 0.2 15.5 0.1
Kidneybönor 100.0 107.0 6.0 15.0 1.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
920.0 547.0 38.8
30.9%
75.6
60.1%
5.0
9.0%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer