Mitt första inlägg på ViktPejl.
Invägning| Vikt | 68.3kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Havregrynsgröt | 200.0 | 136.0 | 4.8 | 21.2 | 2.6 |
| Apelsin | 125.0 | 65.0 | 1.0 | 13.5 | 0.1 |
| Kiwi | 85.0 | 48.0 | 0.8 | 8.7 | 0.3 |
| Kiwi | 85.0 | 48.0 | 0.8 | 8.7 | 0.3 |
| Grönsallat gurka tomat paprika u dressing | 100.0 | 18.0 | 0.9 | 2.7 | 0.1 |
| Broccoli | 100.0 | 35.0 | 3.5 | 3.1 | 0.3 |
| Kycklingbröstfilé u skinn | 100.0 | 105.0 | 23.1 | 0.0 | 1.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
795.0 | 455.0 | 34.9 33.6% |
57.9 55.7% |
4.9 10.7% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |