2010-09-01

« Till misseys viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) 30.0 122
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Äggvita 30.0 13.8 3.0 0.4 0.0
Vitkål 150.0 38.6 2.1 5.8 0.2
Vattenmelon 300.0 102.0 1.8 22.5 0.0
Potatis kokt 128.0 99.5 2.3 21.0 0.1
Tomat 100.0 22.0 0.8 3.8 0.2
Rågbröd typ rallarhalvor ca 9% fibrer 17.0 44.4 1.1 8.5 0.3
Köttbullar nötfärs stekta 69.0 120.8 13.0 3.9 5.7
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
794.0 441.1 24.1
23.0%
65.9
62.9%
6.5
14.1%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer