2011-09-19

« Till misskiriellas viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Chorizo korv stekt 100.0 286.0 14.3 4.1 23.8
Lättmjölk 0,5% fett berik med A- och D-vitamin 100.0 39.0 3.5 5.0 0.5
Vita bönor torkade kokta u salt 20.0 21.6 1.6 2.8 0.1
Potatis 20.0 15.2 0.4 3.2 0.0
Senap svensk 40.0 66.0 2.3 8.1 2.6
Morot 70.0 31.0 0.4 6.1 0.2
Havregrynsgröt på fiberhavregryn 200.0 130.0 4.8 19.2 2.4
Bondomelett 400.0 426.0 36.0 32.0 16.4
Broccoli 100.0 35.0 3.5 3.1 0.3
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1050.0 1049.8 66.8
26.2%
83.6
32.7%
46.3
41.1%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer