2013-09-24

« Till monehns viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Hårt bröd råg ca 14% fibrer Falu råg-rut 20.0 71.0 2.0 13.1 0.5
Morötter kokta 100.0 55.0 0.7 10.8 0.3
Banan 6.0 6.0 0.1 1.3 0.0
Havregrynsgröt 200.0 136.0 4.8 21.2 2.6
Mannagrynsgröt 200.0 169.0 8.0 20.8 5.8
Fruktyoghurt 2,5% fett 200.0 195.0 6.6 30.0 5.0
Lax 100.0 181.0 18.4 0.0 12.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
826.0 813.0 40.6
20.6%
97.2
49.3%
26.2
30.1%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer