| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Gå/jogga | 35.0 | 306 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Raggmunkar potatisplättar potatispannkakor hemlagade | 200.0 | 297.8 | 8.4 | 40.0 | 11.0 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 200.0 | 95.0 | 6.8 | 10.0 | 3.0 |
| Socker | 17.0 | 68.8 | 0.0 | 16.9 | 0.0 |
| Jordgubbssylt | 20.0 | 34.0 | 0.1 | 8.2 | 0.0 |
| Lättkaviar Kalles | 10.0 | 27.0 | 0.9 | 2.3 | 1.6 |
| Rågbröd ca 6% fibrer | 200.0 | 500.0 | 15.0 | 91.2 | 5.0 |
| Ost hårdost 38% fett | 35.0 | 147.0 | 7.0 | 0.5 | 13.3 |
| Lättmargarin Lätt&lagom original 40% fett berik | 15.0 | 57.0 | 1.2 | 0.3 | 6.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
697.0 | 1226.6 | 39.4 13.2% |
169.4 56.6% |
39.9 30.2% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |