2010-09-27

« Till piffs viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Honungsmelon 140.0 51.4 0.7 11.1 0.1
Hårt bröd råg 15,5% fibrer Wasa husman 12.0 42.5 1.2 7.8 0.3
Vitkålssallad pizzasallad 15.0 21.0 0.2 0.8 1.9
Ägg kokt 56.0 78.4 7.1 0.0 5.7
Honungsmelon 160.0 58.7 0.8 12.6 0.2
Baconost (mjukost 18%) 5.0 11.5 0.8 0.0 0.9
Sockerkaka, saftig 50.0 164.3 3.0 27.0 4.7
Lättyoghurt naturell 0,5% fett berik 200.0 85.0 7.6 11.0 1.0
Vitt bröd vatten typ baguette ca 6% fibrer 40.0 115.2 4.1 21.6 0.8
Äpple m skal 103.0 56.9 0.2 12.8 0.1
Chorizo korv stekt 20.0 57.2 2.9 0.8 4.8
Köttsoppa nötkött konserv tillagad m vatten 300.0 48.0 4.5 3.0 1.2
Köttbullar grisfärs stekta 129.0 336.7 25.3 9.8 21.8
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1230.0 1126.8 58.4
21.2%
118.3
43.0%
43.5
35.8%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer