2010-10-13

« Till piffs viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Potatismos hemlagat 100.0 87.1 2.2 13.9 2.2
Hallon 60.0 20.2 0.7 2.5 0.4
Tomat 60.0 13.2 0.5 2.3 0.1
Bordsmargarin Bregott 75% fett berik 5.0 34.0 0.0 0.3 3.8
Vitt bröd mjölk typ tekaka hamburgerbröd korvbröd ca 4% fibrer 60.0 171.0 4.9 30.7 2.5
Sockerkaka m 50 g fett i receptet 50.0 152.8 2.6 25.6 4.3
Fiskpanetter fiskpinnar stekta 100.0 236.0 13.0 14.4 13.9
Lättyoghurt naturell 0,5% fett berik 200.0 85.0 7.6 11.0 1.0
Remouladsås 40.0 257.0 0.4 0.9 28.5
Nudelsoppa risnudlar curry sesamolja 275.0 141.9 1.9 28.3 1.9
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
950.0 1198.2 33.8
11.4%
129.9
43.8%
58.6
44.8%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer