| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad 7,2 km/h (8,3 min/km) | 90.0 | 768 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Ost hårdost 26% fett | 15.0 | 51.0 | 3.7 | 0.2 | 3.9 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 100.0 | 47.5 | 3.4 | 5.0 | 1.5 |
| Kaviar rökt | 10.0 | 39.0 | 1.2 | 1.3 | 3.3 |
| Hårt bröd råg ca 16% fibrer Wasa sport | 25.0 | 85.6 | 2.5 | 15.5 | 0.5 |
| yoggi lätt kungsbär | 100.0 | 65.0 | 3.6 | 11.0 | 0.5 |
| Örtte drickf | 100.0 | 1.2 | 0.0 | 0.3 | 0.0 |
| Kaffe bryggt | 50.0 | 1.0 | 0.0 | 0.2 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
400.0 | 290.3 | 14.4 20.6% |
33.5 47.9% |
9.7 31.5% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |