2011-05-03

« Till pillangs viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Fläsk sida gris m svål i bit 150.0 402.0 25.8 0.0 33.6
Hårt bröd havre vete råg mjölk 8% fibrer Wasa havre 26.0 99.0 3.4 16.0 1.8
Dressing majonnäs ca 40% fett 3.0 13.6 0.0 0.7 1.2
Löksås med grädde 30.0 61.7 0.8 2.1 5.7
Rökt skinka gris 6% fett 16.0 22.1 3.4 0.0 1.0
Wokgrönsaker Classic wokade i rapsolja 100.0 47.0 1.8 4.9 1.6
Vitkål 70.0 18.0 1.0 2.7 0.1
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Matlagningsyoghurt 8% fett 100.0 103.0 3.2 4.7 8.0
A-fil 3% fett 200.0 120.0 6.8 9.6 6.0
Keso färskost 4% fett 50.0 46.5 6.0 1.0 2.0
Kyckling 150.0 172.5 32.2 0.0 4.6
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
945.0 1175.4 90.7
31.0%
41.7
14.2%
70.7
54.8%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer