rebis
Du följer användaren. Sluta följ
Kvinna, 31 år (169.0cm)

Vägde som mest 118 kg och lyckades gå ner 10 kg på 1 månad.

Efter det blev jag tipsad om denna sida för att hålla koll på viktnedgången. Att anteckna har väl gått lite sådär men jag ska skärpa mig. Jag VILL ju se förändringen varje vecka, jag VILL kunna skriva att jag har gått ner. Jag tror att det får mig att kämpa mera.

Mitt slutmål som det ser ut just nu är 60 kg, men jag har några delmål på vägen. Första delmålet var att komma under 100 och när jag gjorde det så belönade jag mig med en ny mobil. Nästa delmål är att komma under 80 och det ska jag klara innan sommarlovet är slut! Wish me good luck! :D

rebis aktiviteter

Skriv en kommentar
Inga kommentarer
Om ViktPejl

Viktpejl är en gratis tjänst för att hålla koll på din vikt och motion.
Viktpejl har funktioner för att föra viktdagbok, hålla koll på ditt BMI och kalori- intag/förbrukning.

Skapa ett konto nu


rebis Mått

Nuvarande vikt: 88.4kg (-3.6kg)
Nuvarande BMI: 31.0 (-1.3)

Underviktig Idealvikt Övervikt Fetma
< 19 19-25 26-30 > 30

Nuvarande Kroppsfett: 38.9% (-1.5%)

Normal På gräns till övervikt Övervikt
20 - 30% 31 - 33% > 33%

rebis följer
Följer (1)
Följd av (4)
Visa samtliga »

Mål

Aktuellt mål
Delmål 1
80.0kg (8.4kg kvar till målet)
Slutdatum: 2011-08-10

Viktdagboken

2012-02-03 Hur ska jag våga ställa mig på...
2 Februari 2011, då hade jag satt mitt datum för att komma igång med viktnedgången och det gick såå bra! Första veckan tappade jag 4 kg, antar att det var mest vatten men det peppade mig verkligen...
2011-06-17 GÖTT
Äntligen under 90 kg!! Man tackar ja ;) Glädjen kan absolut inte mätas med den glädje jag kände när jag hamnade under 100-strecket, men den är stor ändå!! Jag lovar mig själv härnmed att ALDRIG hamna...
2011-06-10 Taggad
På grund av att jag åkte in på sjukhus för ett par veckor sen och sedan blev tvungen att göra en operation så har jag haft en liten "paus" i min diet. Dels valde jag att göra det för att jag inte kan...
2011-05-06
sakta men säkert... höhö. har ökat träningen nu. fläsket ska bort!! :)
2011-03-25 Skönt
Första gången jag antecknar viktnedgången nu. Får bli ändring på det, en gång i veckan! Får ju till och med påminnelser via mejl men jag ignorerar de och tänker att jag tar det sen. Skärpning, haha :P
Till rebis viktdagbok »