rockizgirl
Du följer användaren. Sluta följ
Kvinna, 41 år (173.0cm)


rockizgirls aktiviteter

Skriv en kommentar
Inga kommentarer
Om ViktPejl

Viktpejl är en gratis tjänst för att hålla koll på din vikt och motion.
Viktpejl har funktioner för att föra viktdagbok, hålla koll på ditt BMI och kalori- intag/förbrukning.

Skapa ett konto nu


rockizgirl Mått

Nuvarande vikt: 85.6kg (0.0kg)
Nuvarande midja: 90.0cm (0.0cm)
Nuvarande stuss: 107.0cm (0.0cm)
Nuvarande BMI: 28.6 (0.0)

Underviktig Idealvikt Övervikt Fetma
< 19 19-25 26-30 > 30

Nuvarande Kroppsfett: 38.4% (0.0%)

Normal På gräns till övervikt Övervikt
20 - 30% 31 - 33% > 33%

rockizgirl följer
Följer (8)
Följd av (7)
Visa samtliga »

Mål

Tidigare mål
Målet uppnåddes ej första delmål
Målet uppnått Julafton
Målet uppnåddes ej Andra delmålet

Viktdagboken

2011-02-23

2011-02-21
Har inte vägt mig idag heller. Som jag tidigare skrivit så kommer jag att väga mig mer sällan nu. Kinamat till lunch och sallad till middag. Bodystep och Bodypump :) Är stolt över att jag klarade...
2011-02-17

2011-02-16
Än så länge 310 kalorier på både frukost och lunch. Får nog lov att ta något mer kaloririkt mellanmål för att komma upp i förbrukningen. Blir spinning och bodypump idag så det lär nog ändå behövas....
2011-02-15
Nu är det total skärpning med mat och hårdträning som gäller. Eftersom jag tränar ganska mycket så försöker jag äta vad jag tror är lagom mängd för det. Runt 1200 kalorier. Skulle vara så bra om man...
Till rockizgirls viktdagbok »