2011-11-15

« Till sassys viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Gröna ärter frysta 166.0 108.4 8.6 11.8 0.7
Tomat 150.0 33.0 1.2 5.7 0.3
Grahamsbröd m vatten ca 6% fibrer 80.0 192.0 5.9 36.3 1.1
Tuggummi 1.5 5.7 0.0 1.4 0.0
Mörkt bröd glutenfritt ca 6% fibrer 160.0 462.4 1.0 87.4 9.8
Rökt skinka gris 3% fett 100.0 116.0 22.1 0.0 3.0
Grahamsbröd m mjölk ca 5% fibrer 94.0 261.3 8.5 43.4 4.9
Kvarg färskost 1% fett Kesella lätt 250.0 189.0 31.8 9.0 2.5
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1001.5 1367.8 79.1
24.4%
195.0
60.1%
22.3
15.6%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer