2018-03-28

« Till saws viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Havregrynsgröt 230.0 156.4 5.5 24.4 3.0
Grillkorv ca 18% fett 100.0 246.0 11.4 9.5 18.2
Starköl el exportöl 5,6 vol. % 200.0 94.0 1.2 6.4 0.0
Pommes frites friterad potatis ca 7% fett fryst värmd i ugn 150.0 325.0 4.8 48.0 11.4
Köttfärssås o spaghetti 380.0 429.8 24.7 59.7 8.7
Alpro Soya Lätt 100.0 27.0 2.1 1.6 1.2
Rårörda lingon 25.0 45.0 1.2 11.2 1.2
Banan 100.0 100.0 1.7 21.7 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1285.0 1423.2 52.6
15.7%
182.5
54.6%
43.7
29.7%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer