2022-03-02

« Till saw71s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Potatismos pulver berik tillagad 150.0 99.3 2.2 18.8 1.2
Soyghurt 100.0 80.0 3.9 10.0 1.9
Hårt bröd ris majs vetestärkelse mjölk socker ca 3% fibrer Wasa glutenfritt knäckebröd 35.0 134.8 3.5 24.2 2.3
Köttfärssås o spaghetti 350.0 395.8 22.8 55.0 8.0
Kvarg 0.2% fett Lindahls 150.0 90.0 15.0 5.2 0.3
Starköl el exportöl 5,6 vol. % 880.0 413.6 5.3 28.2 0.0
Fiskbullar i buljong konserv stuvade m mjölk 200.0 177.2 11.6 15.0 7.8
Bordsmargarin Bregott 75% fett berik 10.0 68.0 0.0 0.6 7.6
Banan 100.0 100.0 1.7 21.7 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1975.0 1558.7 66.0
21.2%
178.7
57.5%
29.1
21.2%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer