2010-06-26

« Till scharlottaas viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Skagenröra 60.0 119.4 7.2 1.4 9.4
Gräddglass 12% fett 50.0 104.5 1.8 10.9 6.0
Mörk choklad med nötter lidl 15.0 77.6 1.0 5.9 5.6
Vispgrädde 40% fett 30.0 112.8 0.6 1.0 12.0
Turkisk yoghurt light 40.0 28.0 1.6 2.2 1.4
Flintastek gris m svål rå 85.0 162.4 16.0 0.0 11.0
Potatissallad gräddfil majonnäs 120.0 184.8 2.0 19.2 10.9
Honung 5.0 16.6 0.0 4.1 0.0
Fläskkarré gris 115.0 196.6 20.5 0.0 12.9
Jordgubbar 250.0 104.0 1.2 20.8 0.5
Grönsallat gurka tomat u dressing 300.0 54.0 3.0 7.8 0.3
Sött vetebröd kanelbullar hembakta 50.0 160.8 3.4 22.5 6.2
Honungsmelon 60.0 22.0 0.3 4.7 0.1
Maräng 20.0 79.0 0.4 19.1 0.0
Skinka ytterlår gris 30.0 36.9 5.9 0.0 1.5
Hallonsylt 20.0 37.0 0.1 8.7 0.0
Huvudsallat 40.0 6.0 0.6 0.4 0.0
Mjölkchoklad, genomsnittsvärde 100.0 564.0 9.2 52.9 35.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1390.0 2066.4 74.8
14.6%
181.6
35.4%
113.0
50.0%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer