2014-10-23

« Till shelenes viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Broccoli fryst 75.0 22.0 2.6 1.4 0.2
Purjolök kokt 30.0 9.6 0.4 1.5 0.0
Rågbröd ca 6% fibrer 100.0 250.0 7.5 45.6 2.5
Creme Fraiche 28% fett smaksatt 100.0 275.0 2.0 4.4 28.1
Basmatiris kokt 180.0 214.9 5.6 45.9 0.5
Kaffe bryggt 150.0 3.0 0.2 0.6 0.0
Ost- o skinksås 100.0 139.0 8.6 7.4 8.3
Kycklingbröstfilé u skinn 100.0 105.0 23.1 0.0 1.2
Pasta berik kokt m salt 100.0 131.0 4.9 25.1 0.8
Paprika röd 30.0 9.0 0.3 1.6 0.1
Kaffe bryggt 150.0 3.0 0.2 0.6 0.0
Apelsinjuice pastöriserad drickf 150.0 65.2 0.9 14.7 0.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1265.0 1226.7 56.3
18.8%
148.8
49.6%
41.9
31.7%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer