| Vikt | 164.0kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Kebabpizza | 350.0 | 674.4 | 28.4 | 60.2 | 34.3 |
| Havregrynsgröt | 250.0 | 170.0 | 6.0 | 26.5 | 3.2 |
| Wrap vetetortilla m spenat ris köttfärs ost | 475.0 | 675.9 | 37.5 | 91.7 | 15.7 |
| Gurka | 50.0 | 7.0 | 0.4 | 1.1 | 0.0 |
| Paprika förvälld | 100.0 | 22.0 | 0.8 | 3.4 | 0.1 |
| Apelsin | 125.0 | 65.0 | 1.0 | 13.5 | 0.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1350.0 | 1614.3 | 74.1 18.9% |
196.4 50.1% |
53.4 30.9% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |