2010-03-07

« Till sls viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) 60.0 252
Skidor, längdåkning 60.0 441
Skridskoåkning, medel 60.0 378
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Mjuk kaka sockerkaka mjuk pepparkaka 35.0 137.0 2.2 19.1 5.6
Banan 6.0 6.0 0.1 1.3 0.0
Kaffe bryggt 150.0 3.0 0.2 0.6 0.0
Tonfisksallad u dressing 300.0 194.1 21.6 21.6 1.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
491.0 340.1 24.1
29.3%
42.6
51.9%
6.8
18.8%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer