2010-02-24

« Till snartsmal34s viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Promenad 7,2 km/h (8,3 min/km) 60.0 407
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Potatismos hemlagat 200.0 174.2 4.4 27.8 4.4
Blodpudding 8% fett stekt 150.0 330.0 19.6 28.2 14.7
Pauluns musli 80.0 264.0 9.6 47.2 4.0
Apelsinjuice färskpressad 120.0 57.6 0.8 12.7 0.2
nyponsoppa 200.0 30.0 2.0 8.0 2.0
Sockerkaka m 50 g fett i receptet 35.0 107.0 1.8 17.9 3.0
lättyoughurt 200.0 120.0 8.0 18.0 2.0
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Falukorv m hårdost tomat lök äpple ugnsstekt 70.0 118.3 5.1 4.5 8.8
Potatismos hemlagat 225.0 196.0 5.0 31.3 5.0
Bacon gris 20.0 69.0 2.7 0.0 6.6
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1350.0 1536.1 65.3
16.9%
195.6
50.5%
55.8
32.7%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer