| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Ost hårdost 31% fett | 16.0 | 61.9 | 4.2 | 0.2 | 5.0 |
| Vitt bröd tortilla 4,6% fibrer | 62.0 | 190.3 | 4.9 | 31.4 | 4.2 |
| Avokado | 60.0 | 100.4 | 1.2 | 2.6 | 9.2 |
| Smör 80% fett | 5.0 | 36.0 | 0.0 | 0.0 | 4.0 |
| Majskorn konserv u lag | 70.0 | 72.1 | 2.0 | 14.1 | 0.4 |
| Krossade tomater konserv m lag | 200.0 | 52.0 | 1.6 | 9.2 | 0.4 |
| Köttfärs nötfärs högst 10% fett | 260.0 | 387.4 | 52.0 | 0.0 | 19.8 |
| Mini Fraiche 5% fett | 59.0 | 49.6 | 2.2 | 3.4 | 3.1 |
| keso mini | 90.0 | 63.0 | 9.9 | 2.2 | 1.4 |
| Kvarg efterrätt | 250.0 | 375.0 | 18.8 | 32.5 | 18.8 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 200.0 | 95.0 | 6.8 | 10.0 | 3.0 |
| Tonfisk i vatten konserv avrunnen | 150.0 | 165.0 | 36.8 | 0.0 | 1.8 |
| Pasta | 75.0 | 270.0 | 9.4 | 53.9 | 0.9 |
| Choklad o chokladpraliner | 10.0 | 54.7 | 0.7 | 5.4 | 3.4 |
| Grönsallat gurka tomat u dressing | 250.0 | 45.0 | 2.5 | 6.5 | 0.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1757.0 | 2017.4 | 153.0 30.9% |
171.4 34.6% |
75.6 34.6% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |