2011-11-19

« Till snookizs viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Choklad o chokladpraliner 20.0 109.4 1.5 10.7 6.7
Gräddglass 12% fett 125.0 261.2 4.4 27.2 15.0
Stekt nötfärs 200.0 326.0 44.0 0.0 16.6
Grönsallat gurka tomat u dressing 150.0 27.0 1.5 3.9 0.2
Kvarg 0.3% fett 500.0 335.0 61.0 19.5 1.5
EAA Citrus 25.0 80.0 20.0 0.0 0.0
Tomatsås 30.0 18.9 0.4 1.1 1.3
Beasås 10.0 76.0 0.1 0.0 8.6
Ost hårdost 28% fett 20.0 73.3 5.5 0.3 5.6
Potatismos hemlagat 225.0 196.0 5.0 31.3 5.0
Vitt bröd tortilla 4,6% fibrer 65.0 199.6 5.1 32.9 4.4
Lammrygg lammhals 200.0 354.0 35.2 0.0 23.8
Mini Fraiche 5% fett 50.0 42.0 1.9 2.8 2.6
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1620.0 2098.4 185.6
35.5%
129.7
24.8%
91.3
39.6%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer