2010-11-12

« Till sockerpajs viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Äpple m skal 125.0 69.0 0.2 15.5 0.1
Yoghurt 5% fett Yoggi Yunior 150.0 190.4 8.2 21.9 7.6
Potatisgratäng mjölk ost 100.0 93.3 4.0 12.8 2.6
Pasta 250.0 900.0 31.2 179.8 3.0
Ost hårdost 23% fett 15.0 49.0 4.4 0.1 3.5
Tonfisk i vatten konserv avrunnen 70.0 77.0 17.2 0.0 0.8
Vitt bröd mjölk typ tekaka hamburgerbröd korvbröd ca 4% fibrer 100.0 285.0 8.1 51.2 4.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
810.0 1663.7 73.3
18.2%
281.3
69.7%
21.7
12.2%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer