| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Grönsakssoppa redd | 250.0 | 94.0 | 4.5 | 10.5 | 3.0 |
| Keso färskost 4% fett | 100.0 | 93.0 | 12.0 | 2.1 | 4.0 |
| Frukostflingor berik Special K | 22.0 | 84.7 | 3.3 | 16.5 | 0.4 |
| Äpple m skal | 125.0 | 69.0 | 0.2 | 15.5 | 0.1 |
| Hårt bröd råg 16% fibrer Crisp o Finn crisp | 18.0 | 62.8 | 2.0 | 11.3 | 0.4 |
| färdig jelly | 170.0 | 109.5 | 0.0 | 27.5 | 0.0 |
| Hallon | 25.0 | 8.4 | 0.3 | 1.0 | 0.2 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 40.0 | 19.0 | 1.4 | 2.0 | 0.6 |
| Ost hårdost 28% fett | 15.0 | 55.0 | 4.1 | 0.2 | 4.2 |
| Jordgubbar frysta | 125.0 | 42.0 | 0.6 | 8.0 | 0.4 |
| Gurka | 50.0 | 7.0 | 0.4 | 1.1 | 0.0 |
| Fläskfilé gris | 150.0 | 160.5 | 30.9 | 0.0 | 3.9 |
| Chokladdryck på vatten | 200.0 | 116.0 | 2.4 | 13.6 | 5.2 |
| Hårt tunnbröd vete råg korn havre mjölk 7% fibrer ospec. | 40.0 | 144.4 | 4.0 | 27.2 | 1.4 |
| Tomat | 125.0 | 27.5 | 1.0 | 4.8 | 0.2 |
| Banan | 35.0 | 35.0 | 0.6 | 7.6 | 0.0 |
| Mango | 75.0 | 51.6 | 0.4 | 11.2 | 0.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1565.0 | 1179.4 | 68.1 24.1% |
160.1 56.6% |
24.2 19.4% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |