| Vikt | 93.9kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Morot | 70.0 | 31.0 | 0.4 | 6.1 | 0.2 |
| Hårt tunnbröd vete råg korn havre mjölk 7% fibrer ospec. | 20.0 | 72.2 | 2.0 | 13.6 | 0.7 |
| Mango | 50.0 | 34.4 | 0.2 | 7.5 | 0.2 |
| Kyckling friterad Chicken McNuggets | 150.0 | 331.5 | 25.2 | 21.3 | 15.6 |
| Ost hårdost 23% fett | 23.0 | 75.1 | 6.7 | 0.2 | 5.4 |
| Lättmjölk 0,5% fett berik med A- och D-vitamin | 200.0 | 78.0 | 7.0 | 10.0 | 1.0 |
| Banan | 30.0 | 30.0 | 0.5 | 6.5 | 0.0 |
| Hallon | 20.0 | 6.7 | 0.2 | 0.8 | 0.1 |
| vit fisk | 100.0 | 76.0 | 17.0 | 0.0 | 0.6 |
| Banan | 100.0 | 100.0 | 1.7 | 21.7 | 0.0 |
| färdig jelly | 200.0 | 128.8 | 0.0 | 32.4 | 0.0 |
| Gröna bönor | 75.0 | 22.0 | 1.4 | 2.6 | 0.1 |
| Äpple m skal | 125.0 | 69.0 | 0.2 | 15.5 | 0.1 |
| chokladpulver | 15.0 | 57.0 | 0.7 | 12.0 | 0.4 |
| keso mini | 50.0 | 35.0 | 5.5 | 1.2 | 0.8 |
| Grönsallat gurka tomat u dressing | 250.0 | 45.0 | 2.5 | 6.5 | 0.2 |
| Broccoli | 100.0 | 35.0 | 3.5 | 3.1 | 0.3 |
| Hårt bröd råg 16% fibrer Crisp o Finn crisp | 6.0 | 20.9 | 0.7 | 3.8 | 0.1 |
| Chilisås tomat | 10.0 | 8.1 | 0.2 | 1.7 | 0.0 |
| Ägg kokt | 50.0 | 70.0 | 6.3 | 0.0 | 5.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1644.0 | 1325.7 | 81.9 25.7% |
166.5 52.3% |
30.9 22.0% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |