2011-01-11

« Till sweets viktdagbok

Invägning
Vikt51.5kg
Midja67.0cm
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Gå/jogga 20.0 114
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
mammas köttbullar scan 100.0 220.0 13.0 9.0 15.0
bravo juice tropic 100.0 45.0 0.5 9.0 0.5
Mjölk 3% fett 200.0 120.0 6.8 9.6 6.0
Frukostflingor berik Special K 40.0 154.0 5.9 30.0 0.7
Ketchup tomat 100.0 109.0 1.5 23.7 0.5
Pasta kokt m salt 220.0 284.9 9.9 57.0 0.9
pringles sour cream & onion 50.0 257.0 2.0 26.0 35.0
Kex överdragna m mjölkchoklad kitkat 100.0 497.0 5.4 67.2 22.3
Karameller syrliga 15.0 59.2 0.4 14.1 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
925.0 1746.1 45.4
9.6%
245.6
51.8%
80.9
38.7%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer