tbone
Du följer användaren. Sluta följ
Kvinna, 32 år (170.0cm)
Stockholms län
Hej! Mitt mål är att gå ner lite grann i vikt, känna mig lättare, må bättre men framförallt bli mer vältränad. Jag försöker äta runt 1400 kcal/dag. Jag älskar att klättra och gör det så ofta jag kan och hinner. Jag tycker inte att jag är tjock eller överviktig, jag vill bara ha koll på min kropp och vad jag stoppar i mig. Jag är i alla fall taggad! Hoppas alla andra också är det och att det går bra för er. Ge tips och peppa mig gärna!

tbones aktiviteter

Skriv en kommentar
Inga kommentarer
Om ViktPejl

Viktpejl är en gratis tjänst för att hålla koll på din vikt och motion.
Viktpejl har funktioner för att föra viktdagbok, hålla koll på ditt BMI och kalori- intag/förbrukning.

Skapa ett konto nu


tbone Mått

Nuvarande vikt: 59.0kg (0.5kg)
Nuvarande BMI: 20.4 (0.2)

Underviktig Idealvikt Övervikt Fetma
< 19 19-25 26-30 > 30

Nuvarande Kroppsfett: 26.5% (0.2%)

Normal På gräns till övervikt Övervikt
20 - 30% 31 - 33% > 33%

tbone följer
Följer (4)
Följd av (3)
Visa samtliga »

Mål

Aktuellt mål
Mitt 1a mål (ändrat 10/1 2011)
52.0kg (7.0kg kvar till målet)
Slutdatum: 2011-04-20

Viktdagboken

2011-02-21 5e
Har varit på praktik i två veckor och frossat överdrivet mycket i chips och godis varje dag. Blivit över säkert 3000kcal/dag. Också mycket alkohol och 0 rörelse. Men så får det vara ibland, nu är...
2011-01-23 4e inlägget
Seeegt... Lite för mycket festande och onödigt godis. Har dock tränat ganska mycket och det KÄNNS som att jag gått ner, eller jag känner mig mer slim liksom så jag hoppas det är muskler =)...
2011-01-17 3e inlägget
Fan va kass det går att hålla sig till 1400 kcal/dag!? Det blir snarare ca 1600 minst. Träningen går iof helt okej. Ska väga mig nästa gång jag har tillgång till en korrekt våg (våran är från...
2011-01-06 2a invägning
Har varit sjukt dålig på att uppdatera här.... Jag har iaf gått ner i vikt ytterligare! 57! iof har jag inte ätit någonting än idag, så lär väl gå upp lite under dagen. Men i alla fall! Känns bra att...
2010-12-19 1a invägningsdagen
Lördagen har precis övergått till söndag, min invägningsdag. Vågen visade 59. Säger mig inte speciellt mycket då jag kan gå upp och ner nästan ca 1 kg från dag till dag. Men jag har i alla fall inte...
Till tbones viktdagbok »