2010-01-05

« Till teacvjetinovics viktdagbok

Invägning
Vikt52.0kg
Midja66.0cm
Stuss90.0cm
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Gå/jogga 30.0 159
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Makaronilåda vegetarisk 200.0 232.6 12.4 26.4 8.0
Fisk m mandel o ströbröd fryst 100.0 177.0 14.0 5.3 11.0
Coladryck 100.0 43.0 0.0 10.5 0.0
Fruktsallad 125.0 113.0 1.2 20.0 2.2
Potatis kokt stekt 100.0 125.3 1.6 21.1 3.5
Coladryck 200.0 86.0 0.0 21.0 0.0
Kex överdragna m mjölkchoklad kitkat 10.0 49.7 0.5 6.7 2.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
835.0 826.6 29.7
14.7%
111.0
55.0%
26.9
30.2%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer