2010-01-11

« Till teacvjetinovics viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Promenad 6,4 km/h (9,4 min/km) 60.0 238
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Basmatiris kokt 180.0 214.9 5.6 45.9 0.5
Kycklingbröstfilé u skinn 100.0 105.0 23.1 0.0 1.2
Småcitrus clementiner mandariner satsumas 75.0 33.0 0.5 6.7 0.2
Currysås 70.0 63.0 0.7 2.4 5.6
Lättmjölk 0,5% fett berik med A- och D-vitamin 200.0 78.0 7.0 10.0 1.0
Carbonara 100.0 352.0 29.1 1.4 25.8
Pasta 100.0 360.0 12.5 71.9 1.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
825.0 1205.9 78.5
26.4%
138.3
46.5%
35.5
27.1%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer