2010-01-12

« Till teacvjetinovics viktdagbok

Invägning
Vikt51.0kg
Midja68.0cm
Stuss90.0cm
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Promenad 6,4 km/h (9,4 min/km) 40.0 159
Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) 60.0 212
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Potatismos 225.0 177.1 5.0 30.4 3.4
Biff à la Lindström stekt fryst 50.0 96.5 6.4 2.9 6.4
Kex Brago 100.0 480.0 5.4 71.8 18.4
Coladryck 90.0 38.7 0.0 9.4 0.0
Fruktyoghurt 2% fett 50.0 46.5 1.6 7.5 1.0
Potatisgratäng med gräddmjölk 225.0 347.0 9.4 31.0 20.0
Rimmat sidfläsk el stekfläsk gris i skivor 100.0 353.0 11.6 0.0 34.6
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
840.0 1538.8 39.4
10.3%
153.0
40.0%
83.8
49.7%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer