thehippos viktdagbok

2012-01-31

2011-09-06

2011-08-22 1,4kg vatten

Enligt vågen i morse var jag 1,4kg lättare än i lördags. Vatten så klart men ändå. Jag känner mig redan mycket snyggare.

Dessa två dagar med återinförd GI-diet har varit bra. Vet att jag har sagt det miljontals gånger med denna gång så skall det fasiken hålla. Unnade mig t.o.m en glass på Rönneholm i går. Tror att det är receptet bakom lyckad viktnedgång att kunna unna sig i bland. Jag har varit för strikt alla gånger innan sen har det straffat sig när man inte längre har pallat.

2011-08-21

2011-08-20 Är det inte underbart!

Kom hem från en sju dagar lång semester i Storbritanien i går. En veckas skitmat har verkligen gjort sitt. Jag som normalt sätt försöker hålla mig till kolhydratlåga och nyttiga proteinrika frukostar har suttit och slafsat i mig sprängdfyllda socker frukostar bestående av sockrig yoghurt, flingor som normalt sätt är bannlysta i mitt skafferi och croisanter. Anna Skipper skulle fullkomligt flippa ut om hon hade sett mitt intag. Det värsta var att det inte ens var gott. Alternativet var dock flottig äggröra och bacon. Sen fortsatte helvetet genom dagarna med mängder av vitt bröd för att inte tala om all pommes de serverade till allt. Har inte sett tillstymmelse till en grönsak på evigheter. Under de fyra dagarna vi sen åkte buss åkte en del snickers och japp även ner. Åh fyfan vad jag har svinat dessa dagar....

Frukosten i morse var himmelsk! Fiber havregrynsgröt, skinka, ägg med lite kaviar och svenskt rostat kaffe. Vilket jäkla haleluhja moment.

Det var dock inte lika roligt att ställa sig på vågen. Nä nu är det dags att sätta i gång här på allvar. Om en vecka börjar skolan. Dags att komma i form och framför allt dags att komma i sina jeans....