2011-01-05 pluggdag

« Till tildahs viktdagbok

plugg, plugg, plugg, plgugg, plugg, okgugg, polgugg, okggg, okgg, plugg, okugg, okugg, okggu , plugg, okugg, plugg, okugg, okugg, okuygg, okugg, plguug, pluigg, polugg,

Invägning
Vikt82.4kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Småcitrus clementiner mandariner satsumas 75.0 33.0 0.5 6.7 0.2
Örtte drickf 250.0 3.0 0.0 0.8 0.0
Druvsocker 5.0 18.5 0.0 4.6 0.0
Chokladkaka 50.0 182.0 3.0 20.9 9.4
Färskpotatis kokt u salt 200.0 156.0 3.2 32.8 0.2
Matlagningsgrädde 15% fett 50.0 81.0 1.5 2.2 7.5
Morot 20.0 8.9 0.1 1.7 0.1
Bogfläsk stekt gris 100.0 198.0 26.7 0.0 10.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
750.0 680.4 35.0
20.9%
69.7
41.7%
27.5
37.3%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer