2011-01-03 plus minus noll

« Till tildahs viktdagbok

varken gott upp eller ner känns bra, men får ta tag i det och gå ner lite iaf nästa vecka

Invägning
Vikt83.0kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Grahamsbröd m mjölk ca 5% fibrer 50.0 139.0 4.5 23.1 2.6
Smör 80% fett 5.0 36.0 0.0 0.0 4.0
Revbensspjäll gris 100.0 193.0 17.7 0.0 13.7
Gräddglass 12% fett 100.0 209.0 3.5 21.8 12.0
Färskpotatis kokt u salt 180.0 140.4 2.9 29.5 0.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
435.0 717.4 28.6
16.2%
74.4
42.1%
32.5
41.7%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer