2012-01-23

« Till tinasnobbens viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) 45.0 292
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Havregrynsgröt 200.0 136.0 4.8 21.2 2.6
Kycklingsallad m dressing 300.0 317.1 36.6 14.1 12.0
Torskfilé kokt 125.0 108.0 24.2 0.0 1.0
Färskpotatis kokt u salt 200.0 156.0 3.2 32.8 0.2
Småcitrus clementiner mandariner satsumas 75.0 33.0 0.5 6.7 0.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		900.0 750.1 69.3
38.4%		 74.8
41.5%		 16.0
20.1%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer