2012-01-30

« Till tomten123456s viktdagbok

Invägning
Vikt105.0kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Hallonsylt 20.0 37.0 0.1 8.7 0.0
Spenat 85.0 15.0 1.6 0.6 0.4
Morot 200.0 88.6 1.2 17.4 0.6
lidls musli 50.0 167.0 5.0 30.0 3.2
Potatis kokt 175.0 136.0 3.2 28.7 0.2
Tomat 50.0 11.0 0.4 1.9 0.1
Lax 100.0 181.0 18.4 0.0 12.0
nya lidl yougrtkvarg 250 250.0 145.0 18.8 12.5 2.5
Semla vetebulle fylld m mandelmassa vispad grädde 150.0 499.5 8.1 59.6 24.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		1080.0 1280.1 56.8
18.1%		 159.4
50.7%		 43.4
31.3%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer