2013-10-05

« Till vharcs viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Trädgårds arbete 120.0 535
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Ost hårdost 17% fett 100.0 280.0 30.0 1.3 17.3
Blåbär 125.0 66.0 0.9 11.4 1.0
Morotssoppa 250.0 110.0 2.2 11.5 5.5
Morot 200.0 88.6 1.2 17.4 0.6
Rågbröd osötat ca 9% fibrer 200.0 494.0 14.4 92.0 3.2
Sardiner i olja konserv 100.0 284.0 24.0 0.0 21.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
975.0 1322.6 72.7
23.0%
133.6
42.2%
48.7
34.9%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer